ランニング

最近は、足腰強化と健康維持の為、ランニングをしています。3月には、穂の国マラソンにエントリーしているので、楽しみです。

約10年前くらいに、豊川シティーマラソン（10㎞）に参加してから、やったりやらない期間もあったりしながら、何となく続いてきた趣味の一つです。

今までの戦歴は・・・

2014.11　豊川シティーマラソン（10㎞）53分31秒

2015.2 　メーテレハーフマラソン（21㎞程）1時間54分19秒

2015.4　盲導犬チャリティーマラソン（10㎞）53分37秒

2022.12　大垣ハーフマラソン（21㎞）　2時間11分43秒

2023.3　新城トレイル（11㎞）3時間30分程　＊トレイルとは、山のアップダウンを走る競技です

2025.3　穂の国マラソン（21㎞） 自己新記録を樹立したい予定

先月1月は、月間127㎞程走り込みが出来ました。１ランニングで約10㎞、１㎞５分４０秒ペースを目処に走っています。

走り終わった後の水の美味しさは、普段の５倍くらい美味しく感じますね。

水に変化はないんですけど・・・こちらが変化すると、水に付加価値が生まれるんですね。

とわいえ、継続するのは、中々、難しい。ランニングって、結構、手軽だけど地味ですしね・・・。

「地味な事ほど奥深い」と、言い聞かせつつ・・・気張らず何となく継続していきたいです🐸

画像１　三河湾（三河臨海緑地のある埋め立て地から）

画像２　鉄橋を渡るパノラマスーパー（豊川放水路）